这儿有一些简单的说明来帮助你了解如何进行改变：

　　推迟月经周期

　　服用完前一板避孕药后，没有停药间隔，而是开始服用新一板的避孕药，一直服到你所希望停药的那一天。

　　停止服药后的2-3天内，会有撤退性出血发生，此时的月经期已经被你向后推迟了。

　　7天后开始服用下一板妈富隆，不过要注意此时的第8天成了你每月周期的一个新的开始。

　　将月经周期提前

　　你可以将停药的间隔缩短，通过提前服用下一板避孕药来将下次月经来潮的时间提前。

　　需要注意的是，停药的间隔越短，你越可能没有撤退性的出血发生。

　　或者象通常一样服用完前14片，并确保没有漏服时，不服或不完全服完剩下的7片药片就停药，由此来将月经周期提前。

　　通过这些方法，你可以在需要时(如出差，出国或是旅游，考试等)将月经期进行调整，方便自己的安排。不过也不要过于频繁地这样做。